叶坤伦《心要法门》讲记 第16章：看清自己，活在当下-心得报告

要看清自己，要心地究竟的清净。就是要破除我执，破除企划性的见解，和目的性的知见。是没有次第的，一定要活在当下，就好象我肚子饿，我要吃饭，桌上只有一双筷子和一碗饭，可是你不会要用汤匙吃饭（排除拿其他用具，当时只有筷子），当下就用筷子吃饭。当看到自己有抱怨说，怎么只有筷子，而没有汤匙，自己就要检讨了。一定要去感受，可以感受用筷子吃饭的感觉，感受一下原来用筷子吃饭是这样的，和用汤匙吃饭不一样的。我们不用着急去向目标（肚子饿，要填饱肚子），要确定自己在真确的途径（把饭送到嘴巴），知道在正确的途径，根本就不要目标了。心源清净应该没有目的，成果的挂碍和执着才对。正确的心境要把它建立起来，不要贪，不要急，一定要检定，只要正确的途径继续努力，不要回头看，留意自己有没有走偏了。

坤伦合十

目标要明确，但在修行的过程踏踏实实，不对目标有所执着和挂碍。