梅杰《心要法门》讲记第九章：不要轻易断言 - 心得报告

一路以来，时时提醒着自己不要那么快下定论，那么轻易地断言。因为，曾经好几次都是自我意识膨大，怀疑了他人，或诬赖了友人的一方用心，冤枉了他们，并只是附上短短的一句sorry就以为解决好问题。自己的个性很急性子，什么都要快、有效率。往往就因为太急忙，反而误了这件事情。现在工作了， 庆幸的身旁有其他的同事提醒，刚刚说道我的脾气和耐心方面与求学当中的我差了一大截。敲了我一下，下定决心，我在耐心和包容真的要多付出努力。继续加油！

另外，毕业后，也才发现自己对“接受“产生分别心，因为我常常无法接受负面的看法。每当他人说些负面之词，我很快地就裆下他的悲观说法，硬生生把自己的那套正面力量乱乱的挥洒出去，殊不知他人背后所面对的苦境前因后果，很不体贴的。直到自己面对类似难题时，方才体会到那种感受。聆听着，没有什么好或不好的。平等对待。

学佛是去感受，去融入那个境界。

梅杰行者祝福大家~

[那么多惯性，一定要结界每天做功课：108拜 + 静坐。]

梅杰《心要法门》讲记第八章：执著于行善本身就是恶-心得报告

阅读完这一章，方晓得自己在学佛当中，往往把目标和过程给混淆了。自从在外头生活以来，睡前都会念一念心经或阿尼陀佛法号，想把心给安静下来。但，每当念佛时，自己总会刻意地数一数自己是否念准了要达到的数目，而且一定要到达某数目后才会安心放心的。才发现这过程，很不真实地，好像自己对着自己演戏般，很不真诚的。我似乎忽略念佛是要让自己内心宁静的目的。这一点真的要多加注意，别再形式上麻木地做着，却没有用心其中。

也慢慢开始感受到迷和悟是一体的，是一个媒介或一种方式，让我们知道现在处的境界，不是在佛法文字上绕着走。破除我执，不戴分别心去看待这每一件事情。“当执着升起时，正见就消失了。”也提醒着自己勿滥用随缘这两个字，否则做起事情变得随便了事，也远离菩提道。

时时保持正确的处境，正确的关系，正确的操作，是名大慈大悲菩萨行。

梅杰行者祝福大家~

[你可以尝试往更深入去观照，是什么让分别心升起的？]

梅杰《心要法门》讲记第七章：真正成就的功德-心得报告

这一章提到了我老是犯的一个毛病，那就是失忆症。因为“有依”，往往如文章所写的一样，我的记忆很弱的，很多的同学或往事我都记不得，连刚认识的朋友几分钟后，名字根本也记不起。之前会认同友人所说的糊涂个性。但，仔细看回，好像是我选择性地只记得我想要记得的，其他无相关的我都选择性地把它们给消除，让它飘过。就如文章提到的只是集中自己要找的人或物。每一次这样惯性反应很快地蹦出来。脑筋总是不受控制，自然地就去分别它，然后只抓着自己想要的答案或成果。不喜欢或烦人的事情总是不去理会，一点人情味也没有。

看回《心经》那段解析，更明白之前在全营《心经的智慧》里一直疑惑的法执。任何事情一执着起来，心境就被自己的脑筋给困住了，就无法圆融。提醒自己别老是念着之前所面对的逆境，顺境和逆境都是一样的，平等地感受吧！

心境在那里，成就就在那里。

梅杰行者祝福大家~

[行者培训营已经给了改变习气的方法：不为发生做惯性反应，只为目标作行动。知道了自己的问题，还没消除，那就继续吧！]

梅杰《心要法门》讲记第六章：生命是总体的存在-心得报告

想起之前在般若人文空间看了一个很棒的短剧《不可能重来。重来》。看完了这场短剧后，到现在脑海里脑子里不时会出现“生命”的画面。提醒着我的生命到底是怎样的？好像都没有真正的去体会它；反倒是有时候体会了，感动后，又回到没感觉的模样，心力怎么会时强时弱的？

近些年，慢慢地注重于生命的价值。每个人一日都有着相同的24小时，乃看你怎么去对待自己的每一天。推理上的误缪和语言上的陷阱，真的很容易让人不小心地就陷在里头，处于执迷或钻牛角尖的状况。此外，赞同文章里头提到“生命是一种存在的状况，而不是被知道的东西”。缘聚缘灭，没有什么是真正的拥有过，也没有什么是真正的失去。任何时刻都要踏踏实实地走着。知道的那么多没有用，要的是去体会、感受那生命的存在。

向阳的，继续体会生命，散发灿烂的的生命力。继续！

梅杰行者祝福大家~

[那你生命的价值是什么？]

梅杰《心要法门》讲记第五章：真正的感受-心得报告

一看到这一章题目《真正地感受》，顿时就问着自己是否有真正地感受着我的生命？有股莫名的感动就渐渐升起了，就是很感恩的。学佛之后，慢慢地开始会注重内心的成长，因为之前真的只注重于名誉或物质的成就罢了。对呀，和文章里提到的一样，我们很爱捉着具体的东西，忽略了心里的感受。也因为没有真正的感受，很多的时候会出现Emo的状态。是呀，外在的成就并非最重要的，重要的有否享受着这一路上的过程。一直麻木地追着目标前进，就看不到路途上的风光，很可惜的。如我求学时期（刚大一时候），就很注重成绩的积分，温习功课也好像只是为了考取好成绩，为家人带来光荣、荣耀等等 （ps:这也是自己自中学起给一路上给自己的名言，哈哈！）。才发觉自己根本不快乐，只是活在挤压的情况下，累坏了自己，让自己也生病了。到后来，才把学习的态度改了起来，凡是尽力而为，好好享受学习的过程。Enjoy the learning process! Try my best！这才体会每个发生都是一种学习，而我们要好好地体会这学习的过程。体会的当儿，会感受到这世间的每一处都处在着 “很美” 那个的感受，有着我们要学习的地方，一切都是好好地，很棒！

另外， 也很深刻的是一般上我们认为的“要不要紧”是很可怕的。因为就是这个无知，让自己不断地在懈怠中。就像写着心得报告一样，老是认为慢点交上也无所谓，自己有在阅读着就好了，殊不知自己慢慢地培养着自己堕落的习惯，到底自己还要轮回多少次，给自己多少的借口？心的力量怎么那么不坚固的？

梅杰行者祝福大家~

[心的力量可以透过做功课来提升的。结界每天108拜吧！]

梅杰《心要法门》讲记第四章：敞开胸怀面对现实-心得报告

这一章有提到在世间法里，要深刻地检讨，而不是不理会。之前就有个错误的观念，以为佛教徒就是不要理世间事项那么多，会如文章里头说的故作清高似的。自大的以为自己目前修行得挺好，真的很可笑！“我”依然那么大。不行呀，这根本是行不通的。里里外外都要学会处理好，眼前的任何一个境界，都要清清楚楚，掌握得住。也越来越体会到之前在行者集训时所提到慈悲心的重要性。慈悲心这份愿心能时时刻刻都提起来，整个心境都会浑然不同。

另外，文章里的图表，叙述着修学佛法的“ 摄末归本” 及“依本起末”，让我明白了之前刚学佛时对佛教各部派存着很多的误解。原来每个部派都离不开着佛教的核心，只是学佛的我们老爱执着于修行上某一处或捉着一些名相等，产生了误解。要时时保持清清楚楚，却又不执著，这一点我还要继续精进。

梅杰行者祝福大家~

[你有看到为什么会执著吗？]

梅杰《心要法门》讲记第三章：生命运行的轨则 - 心得报告

这一章，是挺精彩的一章！“在矛盾中才能显现生命力的存在。”很多的朋友都说我是那个极矛盾的一个人。我也不否认也。我很爱追求新鲜感，常常徘徊在不安定追求安定，安定中追求不安定。尤其是现在找着工作当儿，我就在这两个假相里走来走去，却什么行动也没有。明明就没有经验，却在那儿拿不定主意，心里的那个贪字依然很自大，杂讯把根本的频道给蒙蔽了。不行，内心的频道要自己先调整好，加油！

也看见自己的原则很多，规矩也很多。往往就有这些有的没有的大道理去掌控着自己，也把它们硬套在其他人身上。这点让我发觉一直以来我把自己被框着了，被那颗脑筋、自我意识给套牢了，一点也不flexible。另外，我一直以来都很爱逗小孩小朋友们，因为觉得它们很自然，笑容很真诚的。要我做老师，我会有分别心地倾向小学程度。是呀，我很喜欢他们是处于没有意识形态的那样，不像青少年或大人们般那么复杂，想的很多。看清这一些，学习的地方还有很大的进步空间。我要再继续地改进，继续地修！

没有意识形态的指挥。寂然。寂然。很美！很妙！

梅杰行者祝福大家~

[我们都想要摆脱意识形态的束缚，可是都是心有余而力不足。为什么呢？]

梅杰《心要法门》讲记第二章：人生的四个阶段 - 心得报告

看着例出来的四个不同的人生阶段，这和我目前要规虑的人生规划很相应。因为这期间算是已经毕了业，还在考虑未来的方向要走向哪里。目前的我，没有计划要继续升学，因为想看看外头的社会世界，累积多一点的工作经验。所以，不断地在找着工作。

在KL找工作时、面试时，我出现了厌恶的心，出现了很多的不喜欢，如：不喜欢KL的繁华繁忙，不喜欢只有回到租房里的小空间，和陌生的人相处等一系列小小问题。我就问着自己：“梅杰啊，你怎么那么像草莓族那样？勇敢点行不行呀？”但，身体里有把声音却告诉我“莫慌忙，先把那颗心给安定下来。”安静着，我要的是什么？其实，内心里都有着答案。如师父在普贤里说的，就那样踏踏实实的，不多想，先做好自己的部分。

看见里头写着萧条期的上班族，我不愿成为那个去斤斤计较的员工，去偷占老板、公司的便宜，因为很不自在、轮回着。也不愿成为那衰退期的工作狂，匆匆忙忙的。但，赞同着，在不同的阶段，每个人的心性都不一样。

愿一切都好好的，在每个阶段，都扮演好自己的角色，也爱护好那个心，sayang my heart。

梅杰行者祝福大家~

[Where is your heart?]

[一定要看清心的本质是什么，那，在什么阶段都能自由自在，任運寂知。]

梅杰《心要法门》讲记第一章：心的本然面目 - 心得报告

看了这一章《心的本来面目》，心提起了不少的疑情。因为心本来就很简单、朴素。而我们的脑筋的掌控权为何就是那么的强大、霸道？有时候，心被污染了，就依然自信涨势爆满，老说着自己的道理，自己却是只说到而没有做到的人。

脑筋就是最会讲道理的。这句我很认同。我是挺爱关心友人的。身边的人有难题，我会主动地给个讯息或问候关心他人。当中，给的很多就是那个我自己也没做到的“道理”。那个自我意识很强大，让我以为有给予这些道理就是作为尽了关心朋友的责任。而自我意识形态是打哪儿来的呢？得继续地参、继续地看回自己的那一颗心，除去自我的自大，找回那心的真面目。

梅杰行者祝福大家~

[想要更深入的了解“心”，那就禅修吧！禅修能让我们更深层的看见心性。]