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Saturday, February 9, 2013

美芳《心要法门》讲记 第六章:生命是总体的存在-心得报告


“内心的状况若是用语言表达出来, 它本身就会出现一种缺陷,而语言的表达又是一种定向, 但是内心的状况是一种总体的, 这种总体 必须全部的感受."曾面临过这种情况:用很多的文字去陈述浮现的感受, 却没办法 可以完整地描述。有时候, 还会感觉到所说的和内心的感受不一样。这让我联想到, 在禅的学习里, 不需要用太多的语言文字, 原因也是如此。若 一再一再地陈述, 说的人,和听的人, 都会把说的,和听的,形成一个意识形态。体验到后,放下它。 保持不知的心, 继续。。以前很喜欢和人分享心得,然有证有知,则慧日沉没于有地。 我可以100% 的肯定自己所说的是对的吗? 现在,一再地反问自己,所说的是如法呢?还是听闻佛法后加入自己见解的一个意识形态而已呢?在十大愿望里,师父也曾提及到,还未到法身前,都不能肯定自己是对的,要一再一再的勘定与超越。佛法浩瀚如海,现在所体验到的也许也是一小滴水而已。若犹如盲人摸象,摸到其中一个部分就断言,就容易陷入自我膨胀其中, 而不能一再地继续学习。 就如kalama sutta 所说的:“Do not believe in anything simply, because it is found written in your religious book. But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason and is conductive to the good and benefit of one and all, then accept it and live up to it.” 在对待所看到的文字及自己所学习到的,都会以此作为提醒。即心即佛,生命就是佛。很坦诚的,还没感受到生命是什么? 看到自己还有很多“迷现量”的情况, 而错过了当下.要做出改变时,会碰到很多阻力,而打回原形.遇到这瓶颈时,有曾升起懊恼,怎么会这样呢? 然,调整自己的情绪时就看到:可以发现自己执著,不圆满,就可以朝这个方向去修正.在这里也提到了佛的本身是觉悟:其次是觉他,要是你能觉悟起来,光明照澈, 不但要照澈自己的生命,同时也要照澈自己生命的每一个角落及 一切众生,让众生没有阴暗。昨天在和几位朋友讨论“推广吃素环保"的一个活动时,当听到其中一位朋友提到"环保是否只是一时的激情"而已时, 顿时有所感触。 在影响身边的朋友吃素环保的时候, 朋友们只是实行一阵子,过后还是回去了以前的生活习惯。 (身边的一些朋友从吃素倒回去荤食).我曾感到生气, 为何大家会这么容易被习性所牵引呢? 种种的反应, 看到了自己有一种处于高处而看低这些朋友的心态。当今天读到以上的这段文字时,内心感觉到非常惭愧,原来是自己做得不足,the best is not good enough 。自己未能光明照澈一切众生,让众生没有阴暗.. 那处于我慢的自己,有很多自己的见解,觉得自己做得比这些朋友好, 而没有不知的心,去融入他们,好好推广吃素对地球及他们自身健康的好处。反观自己也是会被其他的习性牵引,所以在这个情况时为何不抱有同理心,耐心陪伴这些朋友, 直到他们有一天做得到呢?



美芳顶礼



[佛渡有缘人,但同时也要知道法不孤起,缘不己生。你已经知道生命的答案了,接下来就只是去做、体验和证明。只管做好本份,当条件与因缘具足时,事情自然而然就会发生,没有为什么或不应该的。这,你相信多少?]

美芳《心要法门》讲记 第五章:真正的感受-心得报告


“很多学佛人经常要找一个很具体的东西,可以抓,可以拿捏。。” 这句话, 让我有很深刻的感触。看回自己在修行, 面对生活种种的时候,总会去“找 ”自己达到了什么成果,拥有些什么。。而这种心态,就一直会让自己去追求 。。。在追,追,追的当儿, 沉沦下去了,迷失了而不知 (我曾经有这种情况)。。得到所’追求” 到的结果时,开心一时,又感觉空空的,然后又继续“追”下去。。这样的感觉一直轮回下去。。追求到的成果,又和人比较。。又再次造业。。沿途一路的”美景” 全部都没看到。。可悲可悲!

                “岁月神偷”,时间是最厉害的小偷。。当在追赶着下一秒要做些什么的时候, 时间好像总过得特别快,而好像有很多事情还没完成。。而它就会静悄悄 地溜走。。留下的是这个贪心的“我”,急躁 ,无奈。。这样的人生,快乐吗? 您,曾有这种感受? J 美芳合十  


[别追!学习舍吧!记得:心无挂碍,就能远离颠倒梦想!]

美芳《心要法门》讲记 第五章:真正的感受-心得报告


我明白为什么写不出心得了!!!(缘起在读完第四章的时候,在写心得报告时发觉自己没心得)。所以当在刚过的行愿茶会里在大组分享的时候,反映了现在面对这个问题。还说是因为用书,全部要讲的,书里已经记载了,何须再写多一次呢?哇,不得了,今天再诉说这件事时,才发现那天我把问题推到“书”上!当大家的回馈是都还好,都写得出.哈哈,明显的问题不在外境,那问题在哪里呢? 检讨是不是自己懈怠了,所以 “无话可说”呢?就在今天,答案揭晓了!

今天看到《解心》这本书时,心里很想看第五章。但有一股声音冒出了, 下一期的行愿茶会是 18/6, 现在看及交心得,会不会太快啊?别人会怎么想呢,这么快交心得?这下不得了,当这股声音冒起的时候, 当下就是骂了自己一顿:“哇,还是那么在意别人的看法,想这么多!! 功课有说要交的时候才来做的吗?”以往都是星期六来茶会,星期三才来读。 这种应付交功课的心态造成 了一种习性;所以无形中,每次都习以为常的时间迫近了才来读,就错失了因缘把所读到的运用在生活上了,自然没心得咯!惭愧惭愧!!!


幸亏今天读了第五章。。因为这几天错误的观念,被了解的“活在当下”弄到没“活在当下”。。怎么说?上一集里说到行者的本色就是用全部的生命来活在当下。我这几天都在做,心里就一直告诉自己”全心全意”过每一刻,很专注地作眼前时。有时候妄念虽然少了,但是哪里会那么听话呢?妄念还是升起,而且一次比一次来得凶。。


一旦妄念升起的时候,那活在当下的“美好的感觉”被打扰的时候,就会升起一股声音提醒自己,要活在当下,活在当下。。。。一次一次的过去,突然之间,问了自己一个问题:师父说的活在当下是这个样子的吗?一再一再的提醒时,像在催眠自己, 已经空过了好多个当下了哦!无住心体本来具足, 活在当下不是随缘自然,自在的吗?奈何会感觉到因努力而感到疲惫呢? 这种种的感受,感觉到自己的观念错误了,方向偏离了,要放下这个观念。就在第五章里,师父说到修行人都很爱抓着某一个点,某一个实在的东西时, 而看到,这次我抓着的是“活在当下’ , 因为觉得那是好的。(哈哈,看,就说这是好的时候,发觉到自己升起了分别心,把 ‘活在当下’ 变成了一种意识形态,因为抓住了这个观念啊)。然而,很感恩, 有做,才有感受,才看出自己种种千奇百怪的意识形态。。之前会问什么是意识形态呢? 我的意识形态在哪里呢?那时候没有答案。。只有在实践的时候,才能看到自以为对的,外在包装好的那一层层。。拨开的时候, 才看到那是意识形态啊。犹如乌云遮蔽了皎洁的自性,无法空明朗徹。。


也在此时,明白了师父的慈悲,在每一章的开始都提了好美及白话的题目:敞开胸怀面对现实, 真正的感受 等等。。这些题目都与《心要法门》的本文习习相关啊!就如这一张章,真正的感受。无住心体, 求之不得,弃之不离的。既然本来就具足的,为什么还有修行呢?只有在修的过程里, 那种种的感受,才能让我们看到对事情的知见与态度是否依据着生命运行的规则,仰或只是对字面上的了解而已,而认为那就是本来面目。惭愧自己的钝根,到现在才能把它们连接起来。。=)


顺着生命的洪流走,清清楚楚地知道每一个境界!切身知道还不是 融入于水中的一滴水,看到制造烦恼的DNA还是好活跃的。 看到自己这个情况的时候, 不再懊恼了。看到了自己的修行进度是如此的时候, 我顿时感觉到这就是业障现前, 要礼拜忏悔啊,忏悔thinking mind 很多很多!话说,我已经有三个礼拜没108 拜了。。为什么我会停了拜佛呢??原因何在? 我反问自己。上两个月有和另外一位行者互相勉励, 每天108拜。当时,每晚都会互相跟进:对方拜了吗?当这种情况连续了几个礼拜后,我的烦恼起来了。我发现拜只是要跟她交代而已。心里的叛逆小魔就成功作祟了,就故意不拜了。尤其是当那位行者好意的劝勉我的时候,反而逃得更远,而且心里还说为什么要如此呢? 为什么她要那么执著108 拜呢?拜佛需要给人家知道吗?我就偏不拜! (哇,这个“我”好大,好大!!),之前听到的, 看不看到业障都忏悔的这些话都忘掉光了!当时是看到“我”,但没定力止这个恶。。然而,感恩这个发生,因为看到了自己那叛逆的小魔在作祟,这小魔是 thinking mind, 还自以为很对,不随波逐流,所以小魔成功了。正是迷现量,惑苦纷然! 经过此事, 很清楚看到,原来之前我排侧 一个听到的观念“把业障消除了,自己生活好过点的“这句话,觉得那是迷信的,那时候不去理会这个反对的声音,我还是跟随着大众做,但是很明显的,没有just do it。。这个嗔念在一天天的扩大时,达到一个点的时候,爆了,我就索性不拜了。。这一切的发生, 在今天看到了。。在未写心得报告时,拜佛忏悔了。。


昨天参与了“佛教与环保”的研讨会, 在听到最后一位主讲人的主讲内容,及结尾时唱那首歌时, 哭了。。知道不是悲伤,也不是感动。。自然的那眼泪流了下来时, 看到“醒”了或还在“沉睡中的众生”都在苦,清楚知道要身体力行,时时注意每一个生活习惯。影响自己,进而影响别人。 能做到多少不知道。。。然而,结果如何, 重要吗?p/s: 在未寄出前,看回这篇心得时, 看到“我”及“自己”这些字,出现了好多好多次。。然而,那不是“我”,是谁呢?


美芳顶礼


“我是谁?”“不知。”



[保持这颗不知的心,当你决定了做任何事情,只是去做(Just Do It),不要审查(Don’t Check)。当只是去做时,心才没有思维,没有主观和客观。]

美芳《心要法门》讲记 第四章:敞开胸怀面对现实 心得报告


Wisdom appears when live in the moment, without “ i,my, me”…. 

[Then, who are you?]

美芳《心要法门》讲记 第三章:生命运行的轨则-心得报告


这一篇的讲义, 是一针见血的让我看到“原来我是用意识形态生活了20多年的傻瓜”哈哈。。 师父在里头所提到的,还没到超市前已想好要买什么款式的衣服的人, 我之前是其中一分子。现在看到自己在这方面有改变了。之前持续的有这种习性, 我也没察觉的,直到不久前有一次要去购物前时,看到自己事先又做好决定 , 我那时候突然觉得这样子的生活太不好玩了,总是匆匆忙忙地做好决定,购物都没有了乐趣!从这件小事当中,看到自己无论大小事总爱很早就做好决定的个 性, 若知道等下会面对怎样的人时,就会去想自己要怎样去应对等等。。在这当中,其实看到了想太多, 自我保护的意识好强。。害怕不知道怎样面对突如其来的发生时,就事先做好“防范措施” 的习性。 “至道本乎其心,心法本乎无住,无住心体灵知不昧,性相寂然,包含得用”Don’t know mind, 内外统一, 就能保持正确的处境,正确的关系,正确的操作。每一个发生, 缘起性空, 性相寂然,就是如此, No good no bad. Good or bad 是我们的大脑为了保护这个“我”而下的定义。。欢迎发生的到来, 你的到来才让我知道未完成的功课是什么?

睏了, 睡觉去。。=)


美芳顶礼 


[活在当下,哪个是我?]

美芳《心要法门》讲记 第二章:人生的四个阶段-心得报告


坦然地面对不包装的自己: 我是一个怎样的人? 一个很典型的社会人! 从小, 在功课及团体里 :只要努力,都很容易地得到卓越的成就; 在师长面前也可以很轻易地得到青睐,在朋友圈里人缘也不赖。 一直以来,我很引以为傲,认为这就是我要追求的成功的人生。

近这两年,面对的挑战多了,发觉生活没有之前那么顺时,不是每一件事都是随心所欲时, 我就在那里头挣扎努力。就如海云继梦法师所说的:生活是很紧张的,绞尽脑汁想要怎样才可以取得成功,要怎样才可以得到别人的关爱 等等。。那时候,是苦的,在里头轮回;而自己却全然不知自己在苦,在轮回。。


很感恩,上个月的一个发生,有如棒头大喝,让我在那春秋大梦里狠狠地敲醒。。一向认为很完美的自己,感到受挫。。为什么这么努力了,而结果依然那么地残忍?一开始,我 都把茅头指向别人,说是别人的不对, 拜忏的时候还很不甘愿, 为何我要帮别人拜,又不是我的错?想逃离。。种种负面的念头升起,那时候的心念是无不是业,无不是罪的!很感恩,善知识的提醒,功课依然照做。。直到一个晚上:一个念头突然升起~ 这是我一个未完成的功课。不行, 烦恼无尽誓愿断!冷静过后,反省自己,在这件事里,我有看回我自己吗?种种的相,让我看到 这个“我”很大,我只照顾自己的感受, 只照顾自己的利益, 我想要得到的东西我一定要得到。 这个“我”不只伤害了自己,而且也伤害了别人。自我膨胀得很可怕,之前所学习到的,全都忘了。。


“一切有为法,如梦幻泡影, 如露亦如电,应作如是观”佛陀不是已经告诉我们世界的一切现象都是无常的吗? 为什么这个我既然不能接受无常的发生呢?看到那脑筋在作祟时, 做任何的决定都是依据着意识形态的。那时候,很惭愧自己自以为很潇洒的作出了一些决定。 现在回头一看时,自己的心灵年龄如此的小,心胸如此的狭窄。。


人生经历种种的阶段。不同的阶段,不同的心性。当三障升起时,自己也没办法看到自己的无名在作祟,所以时时忏悔,修福修慧是何等的重要啊!很感恩这一位菩萨摩诃萨,让我看到自己真实的一面。发生,不好,不坏。。只是如此。。。


美芳顶礼



[看到’我’是好事,但实相上本来无我,所以,放下吧! 记得,只要无事挂心头,便是人间好时节!]

美芳《心要法门》讲记 第一章:心的本然面目-心得报告

小时候,常听到长辈说:做事要用心。回想起, 那时候我曾问过父母要怎样用心? 哈哈,我 也忘了父母的回答了。。然而, 在读完这一章后,我相信这问题的正确解答可以在这本书里找到。

感恩顺宗皇帝问了清凉国师一个这么好的问题, 以让我们后辈们可以在浩瀚的佛法里,抓住佛法的重心。这一章里有一句话打进我的心“都以为我们对自己很了解, 其实我们对自己一点也不了解”. 有时候,会是在做了以后,才懊恼为什么那时候会有如此的行为? 为什么那时候的我会人云亦云呢?只因大脑里塞满了很多听回来的意识形态。 正只正见被遮掩了,所以 应怎样正确的操作也不知道了。


学佛,从看自己的起心动念开始。。最近,当看到其他同学在工作上因习性而留下手尾时,在我未去提醒他们时,我第一个的问题是反问自己: 当时的 我是抱着一个怎样的心态?是傲慢的心呢? 仰或是为了大家方便而做出行动?这是我近期比较注意的一环:当看到别人的一些过失时,第一件要做的是先检讨自己,再付诸行动。这样,在跟有关的人讨论此问题时,是比较心平气和的, 别人也会比较容易接受。我发觉修行者时时保持谦卑,广阔的心量,更容易和身边的人一起愉快地学习,改进。


最近从家里驾车到学校的路途中:发现路旁其实有几棵长满漂亮花儿的树。那些树在之前已经存在了,但是为什么早前却没发现到?这时才察觉到自己平常在驾驶时大脑里在想很多很多东西, 身在“驾车”而心不再。听起来好危险! 一直用着大脑去生命, 就如行尸走肉,五蕴触五尘,也没好好的发挥作用 。just reflect 的能力大大地减低, 以致在浑浑噩噩的过日子了。。


继续Don’t Know Mind, Just Do it!


美芳顶礼 



[若能无事挂心头,便是人间好时节! 记得,与人相处,是要用觉性而非个性!]