瑂庭《心要法门》讲记 第11章：放下吧！进来-心得报告

外面的境界都是我内心的境界。当我在处理我的工作时，同事同时又问我问题时，我都会很不耐烦。当把外境当成自己的一部份时，不耐烦会减少，舍不得不耐烦。以往会去埋怨别人，公司请你们来做什么？一直问。。。每次都这样，都觉得别人需要改，是他的错！现在会看回自己的心，我的心怎么了？不心甘情愿？想要很多？不精进？再调整。

[情绪生起皆因不能接受发生，而产生妄念。察觉妄念，要马上回到“Don’t Know Mind”。]