宝晶《心要法门》讲记 第15章：欣赏生命-心得报告

“因为当我们与别人相对立的时候，我只知道别人是和我对立，并没有想到我和别人对立。”我本身会很直接对某些人起嗔心，因为之前的经验提醒我对方就是那样的，我与他说再多也是徒劳无功，那就放一堵墙隔着，先自我防卫较好。这样无形中就形成了对立。其实对立的过程是很辛苦的，我也很讨厌发生这样的状况，可是每当对立心升起时往往就很自然的把自己站得稳稳的。另一方面也想自我保护，保护自己不要老是顺着别人，不能活得像自己吗？其实每天的生活犹如在拍戏，赶完一场有一场，心会累，又找不到志趣相投的人谈天，之外又碰到家庭的一些状况所以无形中嗔心就很容易升起，为什么这么多事情烦呢？其实外境是反映我当下的心情，当然我也有心情愉快地一天，只要心情平率好，事事都顺心，这点我非常的认同。可是我是一位很固执又死脑精的人 ，只听取我觉得适合的人的话，但我所谓“适合”的人又不常出现我的身边，哈哈！是不是“迷”到可怜！很多事情都是我自取烦恼，多来想！为什么不能简单点，计较少一点。那么我的生活品质就会高一些。

这章里也有谈到去教化他人，我本身偶尔也会做这一部分。但我觉得先调整自己去欣赏别人对我来说才是最关键。


[既然把自己的问题看得坦荡荡了，那就改变吧！一定要不断尝试，那清凉自在就会到来。]