师父在书里说到“世间一切有为法都是幻境， 明明有却抓不到，因为它只是现在现前的境界而已，事实上它是不存在的。” 如果我们可以感受到这一点，就可以觉得所谓的执著，想拥有，想霸占，舍不得。。。一切的一切已经不重要了！
无论是顺境或逆境，我们应该好好感受，因为这一切都不会重来，体验只有那么一次了！ 最近常常在吃东西时，吃完了食物，会突然回想刚刚那食物是什么味道的。 因为太习惯了，而没有好好的感受。 当想要感受时已经来不及了，食物已经清光光了！ 所以现在的我，一直提醒自己要去感受，不要太急！
不要有分别心，不要用大脑去分别，要用心去感受，去体验！ 加油！
[吃时，只是吃；洗碗时，只是洗碗。这就是活在当下，心自然会感受。]
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