晓文《心要法门》讲记 第三章：生命运行的轨则 心得报告

我们一直追求安定的生活或在安稳的生活寻求变化，其实这都是在追求一种假象。师父给的例子都很贴近我们的生活，我也曾经制定时间表，但往往坚持几天又打回原形了，现在才知道原来是因为生命无法被规范在固定的模式。修行其实很简单，就是把心放在当下，清清楚楚每一个发生，该做的事就去做。最近自己的心很散乱，总是攀缘外在，都在一心两用，正如师父所说的，生命荧幕有杂讯，却不调整自己的频道，却也不知道到底我在执着什么呢？另外，师父也提到意识形态是相续的，是从小被灌输的。

分享最近的一个发生：最近被老板责骂了几句，当下，莫名其妙的崩溃痛哭。哭，但我不知道为什么会哭？因为我做得不够好？因为他骂得我很凶？因为他的话刺中我的痛处？

原来，我 的内在住着个受伤的小孩。记忆中的小时候，脾气不好的爸爸妈妈总会用藤条来鞭打我们兄弟姐妹，因为我们不乖，我们吵闹。从那时起, 我下意识地做个好孩子，深怕做错事情又换来一顿打骂。我从不敢顶撞爸爸妈妈的话，对他们的话唯唯诺诺，不敢表达自己的意见，因为我想要得到父母的关爱。

另外，也因为怕得罪别人，或让别人不开心，很多意见都收在心里面，不敢表达，总是委屈自己勉强地去顺从。

我 的人格，应该在那时就被扭曲了吧！我小心翼翼的保护自己的软弱，在长辈，师长，朋友，面前，我总是努力维持一个乖孩子的形象，深怕他们对我稍有不满，纵然只是轻轻 的责备，我却久久不能释怀。

原来，我一直尽力去保护这个坚强自信的“自我”，却不肯面对这个内在软弱的自己！过去我一直逃避，把自己封闭起来，感恩这个发生终于让我打开心房，看到真真切切的自己！

晓文 合十 


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