无住心体想求求不到，想抛弃也抛弃不掉， 讲心性就在这地方。很多时候，我们都太执着于具体的东西了， 需要看到实体的东西，才相信这是真的。 往往却忘了看不见的东西才是最真实的，因为 没有人可以把它抢走或丢掉。这句话，让我看回从前的自己，发现我也渐渐成长了，因为不再像以往执着于看得见的结果，而是学会享受过程！（虽然偶尔还是会因为 成果不尽理想而难过！）
活在当下的特色是没有意识形态，没有预期目标。因为习惯用脑筋，所以每做一个决定，我就会期待它的发展有没有如我预期，如果有，我就满心 欢喜。相反的，我就会失望难过。 想要活在当下，第一件要做的就是不要预期未来，也不要执着过去，平常心就好。
真正的感受不是说知道就好了， 而是要生命的提升。我们一定要清清楚楚，不要什么都不知道，但是也不要执着于好，也不要排斥 不好，一切随缘，就顺着生命的洪流走，不要死用脑筋来分别！
[活在当下的特色是当做一件事情时，就只是去做，100%投入去做。吃饭时就只是去吃，洗碗时就只是去洗，没有任何想法在横飞。]
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