第一章的解心《心的本然面目》，感觉和之前听DVD的内容有异曲同工之妙。同样让我看到了自己严重的问题，不但不了解自己，还一味地去检讨别人，尤其是对待熟悉的朋友和亲人，更是 蛮不讲理。修行的路真是不简单，只能一再地在被“点醒”后，一再地提醒自己，看回自己的心。
学习“心要法门”，就是要感受到心的本然面目。心是我们的生命，心指导我们的生活，心成就我们人生的种种境界和历练。用心时候也是有的，遇到境界不恐惧，能够淡然面对处之。但是不够，因为更多时候，我是用脑筋了，自我在作祟，因为我执，放不下面子，所以和人的相处摩擦多了，不满多了，争执和冲突也多了。这些问题在这一章看到了。
找回纯真生命的本来面目，就是不间断的功课。
欢喜的做下一次，一再地提醒自己；让心回到本来面目
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