佳运《心要法门》讲记第十章：只有那么一件事情 - 心得报告

“由于你的对立已经造成你的惯性，而在惯性当中一直无法突破，于是你愈认真做功课，功课却也造成你的负担愈来愈重。” 的确，我们做功课不能融人的原因是因为紧张，这颗心总是徘徊在得与失、成与败之间来回摆荡，故无法感受到轻松自在，而换来的是压力和痛苦。

身为凡夫，我们就是经常徘徊在二元对立（惯性的思维模式）中，以“识”来认识世间，才会出现喜欢与讨厌、得与失、成与败、对与错、我与你、苦与乐的分别执着心，所以根本体会不到真正的快乐。

唯有体会到「一体性」，脱离对立与分别后，才能达致生命的圆满，其关键在于我们能不能完全融入、投入当下的每一个发生。若能融入，这当中没有“我”，只有那么一件事情。没有了“我”，自己和境界是合为一体时，就是没有对立 - outside inside become one。这是多美的境界啊！

 [Outside inside become one 还有美与不美吗？参！]