一直以来都没发现原来用心和会用心是有差别的。 会用心就不会有恐惧与不安。这是给我自己一个好的警惕，当以后发现自己做某件事时有恐惧与不安，这就代表我不会用心。
要拥有[善用其心]的能力，就要拥有智慧。会用心的人会放开一切去感受。 字语上一切很简单，可是我习惯了的逻辑思考， 都会本能反应为人事物下注解，这是我必须训练自己的地方。当把心伸出来向外捕捉时， 那只是知识而不是生命。知识很多并不代表你感受到生命的本质。很多事情是要你亲生经历过，你才会晓得原来的意思。
学习无捷径，修行也一样。前面的功夫一定要先做，这样你会发现自己在超越，到某一个阶段以后开悟很快。最基本的 每天108拜，我还是 没完成，继续努力，改掉惰性！
[不要把108拜形式化，重点在于那行动。就从每天10拜开始！不要再想了，just do it!]
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