讲记的开始师父提醒我们对于学习要肯定，要从心理头改造自己不只是光听而满足大脑就足够了。现在的生活习惯已是从小建立起的惯性反应，有很多的惯性可能就是师父所说的迷惑颠倒，看不清楚自己那个缺点存在。从小的惯性已觉得如此就是自己的生活，原来我们都不知，生活上某种的生活方式是带给我们及身边的人苦受的行为。学习[心要法门]就是要检讨自己，让自己渐渐发现自己需要修正的地方。
师父也提到我们要用心生活，用心经历人生的过程。往往在生活上都会感到恐惧和彷徨，因为都是大脑思考的设限，都不是随着因缘的发生而作出的反应。面对生活，我会感到无知，因为大脑会有很多想象，经常以不是自己经历过的事为导向。
学佛以后，心里都会有所感触。。。
时常也会提醒自己要用心生活，慢慢地心也变柔软，会比较用心对待自己的那颗心，也会照顾身边人的那颗心。心中这一颗心也让我感动，让我得到心灵的提升。
愿自己的心灵年龄会不断在成长。
用心生活能把我们的心量打开，不但感动自已也能感动他人。
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