这一章里，师父说在受到境界的冲击时，心要如如不动。这一句话，知道容易，但做起来不容易。现在的我，心还不能如如不动，也会有情绪的反应，需要时间去调整。调整对我来说就是放下执著，不要为同样的事情一直起同样的反应。让我有这样的启发的是我的一个同事，令我了解到执著的可怕。我的同事是一个容易情绪波动的人，一切涉及到她自己的事，就会容易不高兴，而且还会开骂。曾经有一位同事因为不小心说错了话，而伤了她的自尊心，她可以怀恨，怀了三年多，而且一见到那位同事就会很生气，告诉我们说有多恨他，多想如何报复他。有时看到她这样，我心里会问，你这样不会累吗？事情已经过去了，可是还再执著，不放过自己，折磨自己，不是很痛苦，很辛苦吗？所以这位同事的示现，让我体会执著的可怕，放不下就是一直折磨自己的心，这又何苦呢？她让我启发到凡事不要过于执著，否则只会伤害自己，也影响别人，放下对我现在来说，是痛苦的，但放下后，心却是轻松的。
祝福大家！
德尊合十
生命运行的轨则是动态的，时时调整自己，
那有什么可执著呢？
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