佩珊《心要法门》讲记第五章：真正的感受- 心得报告

海云继梦法师谈及真正的感受。这关键所在就是活在当下。自学佛以来，不论是善知识或佛学阅读物里，都强调着活在当下的重要。这也成为学佛者最常挂在嘴边的一句话——活在当下。它是每一位行者修行道路上必经的路。

在生活里的每一个发生，我试着去感受。当顺境到时，我去感受，感恩那个当下。可是，当逆境到时，我清楚的感受到我的愤怒、担心、害怕和无措。我也清楚的知道，我的心应该顺着水流般流动。不应被外境所转。所以在逆境的过程里，我都会与自己沟通，内心总是会念着 “活在当下”“享受这一刻”“微笑”，去尝试掌握住整个状况。坦白说，我并不能时时刻刻都做到活在当下。但相较于学佛前的我，我感受到心境的转变。

感恩遇见佛。

我们还是凡夫，现在不能时时刻刻做到活在当下是正常的。重要的是我们要恒常不断尝试活在当下。祝福你。