善用其心就是告诉我们自己要怎样转，不管好或不好的境界，统统转到最理想的地方，这就是用心。这段话让我看到自己在保持觉知的时候进入思维，推理，也了解到用所谓的学术，思想，逻辑去推理都是属于污染，因为这一些都是在培养我们把主客给对立起来。
之前对自己所过的生活很不理想，这并不是我想要过的。我所采用的方法就是去其他的地方，因为这个地方无法让我过想过的。渐渐的发现到，自己不断地转换地方，但是并没有所谓我理想的地方，真的很难过！我知道我并不是很有福报能过自己想要的生活，但感到自己的身心不断地受到污染，我深知这样下去我会被扭曲。
在这段时间，我不断地调自己。调自己的想法，调自己的生活态度，调自己的不对，但没有怎样大的效用。原来只要我还是往外找，我不可能找到。我感觉到日子过得很辛苦，身体感到很累，内心也感到很烦躁，但我知道这一切都会过去的。生活上的无常变化真的很美，如果没有这样的无常，我一定还会不断地去追求。最近我发现到要舍下时自我会呈现恐惧，伤感的程度比以往强。如果我还有所谓自己的理想，这种感觉一定还会伴随着我！
放下自己，100%投入生活就是善用其心。
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