叶坤伦《心要法门》讲记第四章：敞开胸怀面对现实-心得报告

我往往对于什么事情都是做那种基本反应而已，比较少察觉到是否看清楚自己应该怎样做正确的反应，我会忍受。我是一个爱干净和整齐的人，我和女友三姐妹同住一间屋子，他们总会随随便便的把东西放一旁，打理的不怎样。之后我都会摆臭脸给女友看，我敢怒不敢言。我总会起烦恼，再去做，而且还会和女友发牢骚。原来我的意识形态那么大的伤害，也伤害了女友。我愿能敞开胸怀面对现实，要完全投入，原来投入是不会分你我的，我也开始接受这个情况，也在分类家庭的用具摆放处等等，做出调整。我应该尽全生命力量活在当下，活出自己。

把“我”消融，就是活在当下