惜玲《心要法门》讲记 第16章：看清自己，活在当下-心得报告

海云继梦法师在这一章就说到学佛一定要先破我相再破我见与法执。修行如果太企划性就会走入歧途，目的性强的人无法活在当下，因为想要得到成就的本身就是一种执著。我自己在学韩国禅的时候也面对了同样的状况，会急着参公案以证得自己是否在修行上有了什么成就，有时还会问身边的同修是否参同一个公案，自己在成就上是多么的执著。正如海云继梦法师所说想要成就的本身就是一种执著，只要有目的性的执著就无法活在当下。庆幸的是师父有一再的叮咛公案只是看你是否有活在当下，而且只是测试当时是否有just refleks而已。

接着海云继梦法师真的说中了我的心事、我内心的恐惧。法师说我们大部分的人都活在微观里。为了生存谋生生活忙得不可开交，很惭愧没有时间可以好好修行，自叹业力很重没福德。我自己本生真的在课业上真的忙得不可开交，休息的时间也减少了。自己那个爱与别人比较的心态也搞得自己很痛苦，有时真的把自己逼得很紧。就是为了还可以继续升学，那成果对我是何等重要。自己也捨了韩国禅公修，就是想把更多的时间花在课业上。但是我还是告诉自己不可放弃来参与华藏工程的共修，以提升自己的生命品质。

海云继梦法师在这一章里提醒了我修行若求证果，比较心和计较心一定会出现。若真的在道上努力，成果自然会出现。为达心源清净在努力，是没有目的、成果、成就的罣碍。只要在正确的途径上继续努力，不要回头看。修行本身是轻松、活泼、愉快的一种状态，修行及做功课后生活趋向善良、美好的，若变成负担很重、压力很大，忙忙碌碌就是修错了。就如师父所说拜佛赶速度，就等于没拜一样，自己还需要做出调整， 不管是在修行上还是在生活上。

[功课固然重要，心情放松更重要。]