贵蓉《心要法门》讲记第五章：真正的感受-心得报告

好多学佛人，包括我，都有一个习性，就是要去寻找一个具体的东西，去拿捏，去感受，当挫败时，就会非常沮丧。这是因为没办法捉着心的本体，所以都是用意识去捕捉外相，忘了使用六根感受六尘接触的刹那。我想这一章真正的感受需要我们去了解所谓的活在当下的真真用意。我们常常把“现在”和“当下”混在一起谈，所以会衍生一个问题：现在根本不存在，现在不会停下来，一直过去，所以我们活在现在不可能，那么怎么活在当下。但是其实现在的意义是过去和未来的连接点。而当下没有过去和未来，更加没有时间的束缚。

 在这里，我才明白原来所谓的当下不是指现在。在学业上，我一直认为我实习着活在“当下”的理念，但是其实我只是实习着活在“现在”的理念。我会为自己做功课的进度设下时间限制，比如说10pm要完成这一样功课。当在的过程中，我会一直抱着一个想法，那就是快点，快点，一定要在10pm完成这样功课。

结果，做不完的时候，我会生气。我总以为我可以清楚的知道自己在做什么就是活在当下，可是还是掉入时间的陷阱里，我只是活在现在，很可笑的“我以为”，很可笑的意识形态。自己一直像个逆流上游的小鱼，徘徊在甲与乙的分区线挣扎着。当下的特色是没有意识形态，没有预期目标。我就有意识形态，也有预期目标，所以只好活在现在，走不进生命洪流。我愿带着这样的知道与看到，在生活中用心去感受所谓的活在当下。 

[活在当下的特色：每一刻都是清清楚楚的！那，你现在在做什么？]