我以前去参加禅修营，有一位三十多岁的女士和我相处了几天后，在生活营的最后一天走过来问我说”你那么年轻，怎么那么有智慧？”
我没有解释跟她说我佛法的知见与智慧无关，却回答了一句：
“
wisdom rises，when you suffer
enough。”
你只有真的明白什么是黑暗，才会懂得去珍惜光明。
回想起来，佛法是我生命中的明灯。
我永远感恩我生命中第一段真实的体验，
想要有真实的体验很简单。
只要你真爱过，执着过就够了。
回想我在世上二十多年的岁月，我只执着过，爱过两件事。
一，是一个女孩，二，是佛法。
爱染无明，乃生死轮回之因。
但是并不是说，爱染是一种罪，他不过是客观地存在着导致生死轮回。
主观来说，烦恼也是菩提。
爱的存在，
是为了能激发我们去保护的本能，
爱，
是生命的源头，
也赋予生存的意义
生命是苦，
爱怎能不苦呢。。。
你对某个人有多深的爱，那你就有多深的苦。
而深刻地苦才会找得到转化的可能性。
只有深刻地爱，
只有你懂得为别人而活，
生命才会找得到意义，
为了去守护，生命才找到提升的理由。
当然这是我们生理本能上的爱。
而在经过训练，这一份在才懂地转化为慈悲。
对我来说，爱上一个人是两年的禅修营。基本上不修静坐，我学懂得了听得见我自己的大脑里的念头在失控回荡，都是想着她。
明白什么了叫做妒嫉，
然后，也明白了心痛原来不是一种夸张的修辞，而是一个实在的形容词。
有人说，提不起疑情。
那可能是生命的矛盾还不够。现在回想起来那两年是我人生最多疑情的时期。
常常会半夜起床，按着胸口哭着问如果我这永远都那么爱她，我是否永远都得那么苦？那时候常在问，为何有的人比我更艰苦，却过得比我快乐？
这一份疑情把我带到了心理学系，把我带到了佛法。
[心理学与佛法，若只是知识而已，那就白读了。从生活上去观照看看：你的生命有提升吗？有感觉自在吗？你周围的人有感受到你的欢喜吗？你有把慈悲带给他们吗？]
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