当师父说，我们之所以有烦恼，就是因为我们总是要自我保护，担心别人会伤害我们。当别人提意见时，总是会觉得别人要来找自己的麻烦，所以就开始防备。这就是对立。在这样的情况下，根本听不进别人的意见。所以不要自找麻烦的话，凡是都要认为别人的意见时能解决我的问题，那就能交融，能更看清楚状况。
这让我想到我与老板的相处时情况。每当他提议一些工作时，我总是不能接受，打从心里的抗拒。其实，这是一种要自我保护的心态。因为我害怕自己的工作量会增加而非常抗拒。其实，自己没有看清楚建议背后是否能让更多的人收益。
拥有圆融性的人，被人骂，会以为别人在成就他。但对立性的人，被人称赞，却认为他人在讽刺他。由此可见，圆融性的人，能活得更加自在。被人骂时，真的是被他人成就的。如果骂得对，自己能改善，如果骂得没理，就要看看自己的业，好好的去忏悔。在被骂时，可以观察自己的我执到底有多大。
修行本身就是生命因素的重组，再让它发挥最高的效率。但这之前，必须满足及知足在当下的生活环境内。当我们能满足时，才能更积极去感受生命，利用自己的生命去帮助更多的人。
淑妮 合十
放下了人我的对立，面对任何的发生时就能圆融了。
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