观念正确，行为就会正确。但有时候，明明知道有是不该做，还是去做了。如不该赖床，还是赖。是不是因为观念还没有完全调整好？知道却做不到，还是属于不知道。正确的观念是从心里感觉到的，不是在脑筋里知道的。
对与不对是对立法，是修行的大障碍。但，二十多年来教育也等同于污染。要从此对与不对，那么根生地固的观念跳脱出来，真的不容易。
在生活中，经常的第一念头都是觉得别人做错，自己是无辜的。眼睛都是看到他人的不对，检讨他人的不对。第二个念头，才会想想自己哪里做错。过后，天使和魔鬼就会在脑里一人一句的辩论。这一切都是因为自己没有看到自己的面目，用脑筋在生活，自我那么大。
师父用水的特性来形容恒顺众生。当水遇上沙漠，它会流入沙漠，消失了。没有自我，没有恐惧，没有反抗、挣扎，多自在啊！
学佛就是要做个正常的人，不颠倒的人。现在我是不正常的，但我知道我会去向正常的！好好反复思索师父的话。用心来生活，好像有点抽象，好像不懂从哪里开始。就从减少用脑筋，不断的去想，回到呼吸，踏踏实实活在当下。
当破除了对立，对与不对都能够圆融了。
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