何佳运《心要法门》讲记第九章：不要轻易断言 - 心得报告

《解心》像是一本给我方向的指南书后，每一次阅读后内心充满着喜悦和力量！在这一章里，让我深入体会：‘生命有所改变，来自于心态上的调正和行为上的调整。’，这道理如此简单，却是这一辈子必修的功课。近日，由于准备要到外地工作，知道在家里陪伴家人的时日不多，因此我特别珍惜陪伴家人的时刻，即便在家人面前看到很多他们的习气，但我看见这颗心是打开且接受的，我发现自己的习气有时和他们一样。常常说到要“口说好话，心想好意，身行好事”，我觉得在家里是最不容易做到这一点，却是我们常造业的地方。每一个人在家里都流露出自己最真实的一面 ：开心就大笑；不爽就责怪，这就是家人，是自我披露的一面最清晰的镜子。我开始慢慢懂得从外境的发生，了解自己内心的部分，因而去学习不执着自己的想法，而是学习为他人着想。所谓的为他人着想更是一番不一样的学习，当我们设身处地去同理他人的处境、感受和需要时，放下分别心，不先马上下定论说，谁是谁非，谁对谁错，方能有效地处理好一件事情。以前的我面对事情时，会说你应该怎样怎样；或不应该这样那样，而现在会先去思维一番后，站在他人立场去想他人行为背后的原因后，将心比心，才来给予回应。这是很不一样的感觉。

很多时候，我们之所以会起烦恼，还不是因为分别心作祟吗？我们常原谅自己犯错，却不接受别人的不完美。我们批评别人，似乎忘了自己也常会犯错； 我们要求他人配合我们，却忘了自己也该去配合。当我们没有去觉察自己的心，我们不知道原来随着年龄的增长，自我中心不断的膨胀。一个不自知的人，是无法正确地思想和行动，在人我和身心之间取得平衡的。

如果我们懂得要放下自己，放下分别心，打开心量去接纳，我们会在这菩提道路上看见很多的实况，清清楚楚知道有所为、有所不该为，这就是我们要修的智慧。终于理解到，时时保持正确的处境，正确的关系，正确的关系，是名大慈大悲菩萨行。
感恩，这一番美好的学习！

佳运合十

真正的放下自己是切断了我们的意识心态所作的思维，当下即能有正确的操作。